close
Blogtrottr
Yahoo!奇摩知識+ - 分類問答 - 運動體育 - 發問中
Yahoo!奇摩知識+ - 分類問答 - 運動體育 - 發問中
長高的方法【求助教練了】
Jun 18th 2013, 23:20

我在三週後，需要增高2公分，因為工作關係【今年25歲】

目前準備方法有

1.跳繩【一天跳三十分鐘不間斷】

2.吊單槓

3.每天400ml牛奶

請問跳繩這樣還需要增加時數嗎?

請問吊單槓一天要吊多久呢?【就是吊在那不動】

請問牛奶量這樣夠嗎?

請教練幫幫我吧>< 謝謝！

還有什麼方法可以建議的嗎?以上的方法會有用嗎?

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: 'You Say What You Like, Because They Like What You Say' - http://www.medialens.org/index.php/alerts/alert-archive/alerts-2013/731-you-say-what-you-like-because-they-like-what-you-say.html
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜

    acer4 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄